fbpx
Skip to content
Doula Marta
  • O mnie
    • O mnie
    • Klienci – wrażenia i opinie
    • Szkolenia i certyfikaty
    • Doula Marta w mediach
  • Pobierz bezpłatnie
    • Poradnik wspierający podejmowanie decyzji w ciąży
    • Ściągawka dla osoby towarzyszącej: Jak wspierać kobietę w porodzie
    • 5 dniowe wyzwanie e-mailowe „Pokonaj lęk przed porodem”
    • Checklista dla kobiet w pierwszej połowie ciąży
  • Oferta
    • Doula Siedlce — towarzyszenie w porodzie Siedlce i do 70 km
    • Kurs Świadomego Rodzenia – Siedlce (stacjonarnie)
    • Konsultacje chustonoszenia Siedlce i okolice (do 70 km)
    • Indywidualna konsultacja z doulą – online lub offline (Siedlce + 70 km)
    • Wypożyczalnia – TENS, nosidła, słuchawki, detektory tętna i wagi dla niemowląt
    • Ebook – Pierwsze 20 tygodni: Przewodnik po emocjach i zmianach w Twoim ciele
  • Blog okołoporodowy
  • Sklep
  • Kontakt
  • Vivat Poród
  • Polityka prywatności
    • Regulamin sklepu internetowego

Jak ubrać brzuszek na Święta i Sylwestra

22 grudnia 202019 kwietnia 2021 martaciąża
sukienka ciążowa

Boże Narodzenie i Sylwester są tuż za rogiem i być może zastanawiasz się w co i jak się ubrać? Oto kilka wskazówek. Pamiętaj o akcesoriach Być może jesteś w I trymestrze ciąży i obawiasz się, że raczej wyglądasz na zmęczoną […]

Read more

Gdzie rodzić i z kim rodzić?

18 grudnia 202026 października 2024 martadoula, ostatnie dni ciąży, poród, prawa w porodzie
podejmowanie decyzji w porodzie

Podejmowanie decyzji z wykorzystaniem TWOICH wartości i TWOICH pragnień. W czasie ciąży, podczas porodu i w okresie poporodowym masz prawo podejmować świadome decyzje. Masz prawo do wyboru najlepszego miejsca narodzin dla Ciebie i Twojego dziecka. Ale skąd masz wiedzieć, co jest najlepsze […]

Read more

6 najważniejszych rzeczy, które pomogą przygotować się do porodu

1 grudnia 202024 kwietnia 2021 martadoula, poród, spinning babies, szkoła rodzenia, wsparcie

Jeśli to jedyna rzecz, którą przeczytasz, już jesteś wygrana. Być może jesteś w trakcie googlowania informacji o tym jak możesz się przygotować do porodu. Czujesz rosnącą presję, by wiedzieć wszystko. Zaczynasz pisać, otwierając okna przeglądarki i dwustronicową listę pytań, które […]

Read more

Wchodząc na salę porodową byłam spokojna i świadoma swoich praw

29 listopada 20205 maja 2021 martaporód, prawa w porodzie, szkoła rodzenia, wsparcie, wywiad
spokojny poród

Wywiad z Elwirą Jankowską – Pietrasik Z jakim problemem, obawami czy wątpliwościami spotkałaś się w czasie Twoich przygotowań do porodu. Jak pomogłam Ci w ich rozwiązaniu? Ciąża była cudownym czasem oczekiwania, początki były beztroskie i wolne od trosk, ale gdy […]

Read more

15 rzeczy, których eksperci nie powiedzą Ci o porodzie

26 listopada 202029 października 2024 martaporód

Żyjemy w świecie, w którym informacje o ciąży, porodzie i wychowywaniu dzieci są wszędzie. Kiedy jest najlepszy czas na dziecko? Jak bardzo jest popularne imię, które wybraliście dla dziecka? O co tak naprawdę chodzi w spaniu z dzieckiem w jednym […]

Read more

Czy spanie z dzieckiem jest dobre?

14 listopada 202028 maja 2025 martaIV trymestr, karmienie mlekiem mamy, rodzicielstwo, spanie z dzieckiem
czy można spać z noworodkiem

W niektórych kulturach spanie z noworodkiem/niemowlęciem jest powszechne, a liczba zgonów niemowląt z tym związanych jest niższa niż w krajach Europy czy Ameryki. Pytanie do Ciebie: czy dzieliłabyś łóżko ze swoim dzieckiem? To pytanie może zachęcić do różnorodnych odpowiedzi. Spanie […]

Read more

20 sposobów na delektowanie się ostatnimi dniami ciąży

7 listopada 202013 listopada 2024 martaostatnie dni ciąży, rodzicielstwo

Czas jest bardzo cenny, a Twój maluch wkrótce tu będzie. Wtedy będziesz miała problem z wyobrażeniem sobie życia, zanim się urodził. Ostatnie tygodnie ciąży ciągną się w nieskończoność. I dlatego teraz jest zdecydowanie więcej czasu na robienie rzeczy, które lubisz […]

Read more

Odkryj tajemnicę mazi płodowej czyli dlaczego warto nie myć dziecka po porodzie

29 października 202012 listopada 2024 martapierwsza kąpiel, poród

Poród to czas różnorodnych emocji. Ale możesz być pewna, że te uczucia zostaną zapomniane, gdy tylko spojrzysz na swoje dziecko. Minuty po narodzinach dziecka mogą wydawać się Ci się jak za mgłą. Ty i Twoje dziecko cieszycie się chwilą przytulania […]

Read more

Chcemy tylko żeby dziecko było zdrowe, prawda?

21 października 202022 listopada 2020 martababy blues, depresja poporodowa, poród

Wszyscy chcemy, żeby nasze nowo narodzone dziecko było zdrowe, nie ma co do tego wątpliwości. Myślę, że za często powtarzanym zdaniem „Ważne, żeby dziecko było zdrowe” kryją się przekonania, które zasługują na dokładniejsze zbadanie. Wydaje mi się, że w mówiąc […]

Read more

6 lęków związanych z porodem a rzeczywistość

7 października 202027 listopada 2024 martaostatnie dni ciąży, poród, wsparcie

Strach przed nieznanym jest całkowicie naturalny – ale poród też jest naturalny. Jaki typ historii porodowej lepiej opowiedzieć? Tę okraszoną przerażeniem („Wody odeszły mi na środku supermarketu!” „Szpital odesłał mnie do domu trzy razy, ponieważ tak naprawdę jeszcze nie rodziłam, […]

Read more

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Nowsze wpisy
Doula Marta
kontakt@doulamarta.pl
+48501050774
  • O mnie
  • Pobierz bezpłatnie
  • Oferta
  • Blog okołoporodowy
  • Sklep
  • Kontakt
  • Vivat Poród
  • Polityka prywatności
Powered by WordPress | Theme: Astrid by aThemes.