fbpx
Skip to content
Doula Marta
  • O mnie
    • O mnie
    • Klienci – wrażenia i opinie
    • Szkolenia i certyfikaty
    • Doula Marta w mediach
  • Pobierz bezpłatnie
    • Poradnik wspierający podejmowanie decyzji w ciąży
    • Ściągawka dla osoby towarzyszącej: Jak wspierać kobietę w porodzie
    • 5 dniowe wyzwanie e-mailowe „Pokonaj lęk przed porodem”
    • Checklista dla kobiet w pierwszej połowie ciąży
  • Oferta
    • Doula Siedlce — towarzyszenie w porodzie Siedlce i do 70 km
    • Kurs Świadomego Rodzenia – Siedlce (stacjonarnie)
    • Konsultacje chustonoszenia Siedlce i okolice (do 70 km)
    • Indywidualna konsultacja z doulą – online lub offline (Siedlce + 70 km)
    • Wypożyczalnia – TENS, nosidła, słuchawki, detektory tętna i wagi dla niemowląt
    • Ebook – Pierwsze 20 tygodni: Przewodnik po emocjach i zmianach w Twoim ciele
  • Blog okołoporodowy
  • Sklep
  • Kontakt
  • Vivat Poród
  • Polityka prywatności
    • Regulamin sklepu internetowego

doula

Gotowość do porodu z doulą – checklista | Doula Siedlce

11 marca 202611 grudnia 2025 martadoula, poród, wsparcie
jak rozpoznać początek porodu

Możesz mieć spakowaną torbę, wyprasowaną koszulę do porodu, playlistę „relaks porodowy” i plan porodu napisany trzy razy……a i tak czuć, że coś „nie klika”. Bo gotowość do porodu to nie jest stan Twojej torby.To stan Twojego ciała, emocji, relacji, wiedzy […]

Read more

Poród z partnerem i doulą: podział ról | Doula Siedlce

25 lutego 20266 grudnia 2025 martadoula, poród, wsparcie
partner w porodzie

Wiele par obawia się, że doula “zastąpi” partnera albo „odbierze mu miejsce” przy rodzącej.A jest dokładnie odwrotnie. Dobry poród to poród w zespole.Partner + doula + rodząca = trzy różne kompetencje, trzy różne role i jedna wspólna misja:👉 Bezpieczeństwo, spokój […]

Read more

Plan porodu vs realia: jak doula pomaga w presji systemu | Doula Siedlce

4 lutego 20266 grudnia 2025 martadoula, plan porodu, szkoła rodzenia
jak działa plan porodu

Teoretycznie plan porodu ma służyć temu, żebyś mogła jasno określić swoje potrzeby, wartości i granice.W praktyce… wiele kobiet mówi mi to samo: 👉 „Czułam, że na sali liczą się procedury, nie ja.”👉 „Mój plan porodu został zignorowany.”👉 „Czułam presję, żeby […]

Read more

Mity o porodzie z doulą – fakty, a rzeczywistość | Doula Siedlce

21 stycznia 20266 grudnia 2025 martacesarskie cięcie, doula, poród, wsparcie
mity o porodzie z doulą

W Polsce nadal funkcjonują mity o doulach, które mają tyle wspólnego z rzeczywistością, co horrory z prawdziwym życiem.Dlatego ten artykuł to moment, w którym robimy porządek z humorem, ale też z faktami. Bo prawda jest taka: doula nie jest zagrożeniem […]

Read more

Jak doula skraca czas porodu? Wyjaśnienie badań | Doula Siedlce

31 grudnia 20256 grudnia 2025 martadoula, poród, wsparcie
doula skraca czas porodu

Jeśli kiedykolwiek usłyszałaś, że „doula skraca czas porodu”, to wiedz, że to nie marketing. To twarde dane.Ale jednocześnie to nie magia, nie „promyczki energii” i nie masaż w łazience. To regulacja układu nerwowego + bezpieczeństwo emocjonalne + stałe wsparcie, które […]

Read more

10 sytuacji, w których doula pomaga uniknąć interwencji

17 grudnia 20256 grudnia 2025 martadoula, poród
doula poród

Nie, doula nie stoi w rogu i nie pali kadzidełek. Doula nie wchodzi w konflikt z personelem. Doula nie jest „zastępstwem dla partnera”. Doula jest kimś, kto potrafi „uratować” poród, nie medycznie, ale systemowo, emocjonalnie i fizycznie.W tym wpisie pokazuję […]

Read more

Doula Siedlce – Co naprawdę robi doula w trakcie porodu?

26 listopada 20256 grudnia 2025 martadoula, poród, wsparcie
doula Siedlce, wsparcie douli

Wyobraź sobie, że wchodzisz na porodówkę i wreszcie ktoś widzi w Tobie człowieka, a nie „kolejny przypadek do odhaczenia”. Doula nie jest gadżetem. Doula jest Twoją tarczą, kompasem i miękką poduszką jednocześnie. To osoba, która trzyma Cię w Twojej sile, […]

Read more

Energia, która płynie przez pokolenia kobiet, niosąc siłę, wsparcie i moc

9 kwietnia 202512 lutego 2025 martaciąża, doula, poród, wsparcie

Czy dom może Cię wołać? W listopadzie 2022 roku przeglądałam Facebook, nie szukając niczego konkretnego. I nagle BAM! Jest. Siedlisko 70 km od mojego domu. Patrzę na zdjęcia, czytam opis i czuję to całą sobą. Nie potrafię tego wytłumaczyć – […]

Read more

Kim jest doula?

23 marca 202124 października 2024 martaciąża, doula, wsparcie
doula siedlce

Od zarania dziejów kobieta, która miała zostać matką była otaczana opieką. Rodzina, przyjaciele i sąsiedzi ze społeczności gromadzili się wokół nowej rodziny. Pomagając im we wczesnych tygodniach i miesiącach z nowym dzieckiem. Teraz kobiety rodzą w szpitalach, z dala od […]

Read more

Mama na rubieżach wschodnich

4 lutego 202119 kwietnia 2021 martachustonoszenie, ciąża, doula, karmienie mlekiem mamy, połóg, poród, rodzicielstwo, wsparcie
mama na rubieżach wschodnich

I tak to się wszystko zaczęło Jakieś pięć lat temu na kursie Promotora Karmienia Piersią poznałam Anetę Pisarek. W czasie początkowej rundki, w której każda z nas się przedstawiała, usłyszałam, że też jest z Siedlec. Pamiętam, że odwróciłam się i […]

Read more

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Doula Marta
kontakt@doulamarta.pl
+48501050774
  • O mnie
  • Pobierz bezpłatnie
  • Oferta
  • Blog okołoporodowy
  • Sklep
  • Kontakt
  • Vivat Poród
  • Polityka prywatności
Powered by WordPress | Theme: Astrid by aThemes.