Połóg – ten moment, kiedy wszyscy dookoła myślą, że głównym bohaterem jest dziecko, a Ty masz po prostu „dojść do siebie”. No to mam dla Ciebie bombę: Ty też jesteś główną bohaterką tej historii. Serio. Nie jesteś tłem dla swojego […]
Połóg – co to takiego i ile trwa? Połóg to okres bezpośrednio po porodzie, w którym Twoje ciało powraca do stanu sprzed ciąży. Trwa zazwyczaj od 6 do 8 tygodni, choć proces regeneracji może się wydłużyć. Dzieli się na trzy […]
Namawiam Cię na wykorzystanie czasu po porodzie na nawiązywanie więzi pomiędzy Tobą a dzieckiem. A także na odpoczynek i regenerację, ponieważ przez ostatnie 9 miesięcy nosiłaś w sobie rosnące i rozwijające się dziecko. Jednym ze sposobów na wspieranie regeneracji jest […]
Wszyscy chcemy, żeby nasze nowo narodzone dziecko było zdrowe, nie ma co do tego wątpliwości. Myślę, że za często powtarzanym zdaniem „Ważne, żeby dziecko było zdrowe” kryją się przekonania, które zasługują na dokładniejsze zbadanie. Wydaje mi się, że w mówiąc […]
