Ból porodowy to nie Twój wróg! Ból porodowy jest naturalną częścią porodu, ale to nie znaczy, że musisz go znosić bez wsparcia. Twoje ciało zostało stworzone do rodzenia, a Ty masz w sobie niesamowitą siłę! W tym artykule znajdziesz skuteczne, […]
Historia, która zmienia podejście do porodu Kasia, mama dwójki dzieci, wspomina swój pierwszy poród jako chaos i bezsilność. Było dużo decyzji podejmowanych za nią, czuła się zagubiona i pozbawiona sprawczości. Drugi raz zrobiła inaczej – stworzyła plan porodu, przedyskutowała go […]
Czy to w ogóle możliwe? Wyobraź sobie kobietę, która z każdym kolejnym tygodniem ciąży czuje coraz większy strach. Opowieści koleżanek, filmowe sceny porodowe, a nawet przypadkowe komentarze w stylu „oj, zobaczysz, co to za ból” sprawiają, że serce zaczyna jej […]
Przed pierwszym porodem myślałam, że trzeba być „grzeczną pacjentką”, że lekarz wie wszystko, że poród zaczyna się dokładnie w terminie, a znieczulenie rozwiązuje wszystkie problemy. Gdybym wtedy wiedziała to, co wiem teraz… cóż, wiele rzeczy zrobiłabym inaczej. Dlatego dziś dzielę […]
Poród w wodzie – dla jednych mistyczne, niemal duchowe przeżycie, dla innych fanaberia, która brzmi bardziej jak scena z filmu o syrenach niż realna opcja porodowa. Ale co na to nauka? Czy rzeczywiście zanurzenie się w ciepłej wodzie podczas porodu […]
Poród to jedno z najbardziej pierwotnych doświadczeń w życiu. Niezależnie od tego, czy wyobrażasz sobie to wydarzenie jako cud natury, czy bardziej jako maraton, w jednym zgodzimy się wszyscy: kobieta rodząca potrzebuje czuć się bezpieczna, otoczona troską i w pełni […]
„Twoje dziecko było zestresowane, bo pępowina owinęła się wokół jego szyi.”„Pępowina uniemożliwiała zejście dziecka w dół.” Brzmi znajomo? Jeśli kiedykolwiek słyszałaś te słowa podczas porodu – albo sama je przeżyłaś – wiedz, że nie jesteś sama. Owinięcie pępowiną to temat, […]
Podtlenek azotu (N2O), powszechnie znany jako gaz rozweselający, budzi ciekawość wśród rodzących kobiet. Często pytacie mnie, czy jest to skuteczna metoda łagodzenia bólu porodowego, czy może raczej żart rodem z kabaretu medycznego. Zanurzmy się w dowody i sprawdźmy, co ten […]
Ból pleców w trakcie porodu to temat, który potrafi spędzić sen z powiek niejednej przyszłej mamie. Często jest uporczywy, nie ustępuje między skurczami i może wywrócić do góry nogami plany na naturalny poród bez znieczulenia. Co jednak, jeśli istnieje prosta, […]
Radość z powitania na świecie swojego dziecka to uczucie, które trudno opisać słowami. Kontakt skóra do skóry, zapach noworodka, ten moment, w którym czas się zatrzymuje… A potem zaczyna się kolejny etap: regeneracja Twojego ciała. Pierwszy przystanek? Krwawienie poporodowe, czyli […]
