Teoretycznie plan porodu ma służyć temu, żebyś mogła jasno określić swoje potrzeby, wartości i granice.W praktyce… wiele kobiet mówi mi to samo: 👉 „Czułam, że na sali liczą się procedury, nie ja.”👉 „Mój plan porodu został zignorowany.”👉 „Czułam presję, żeby […]
Przygotowanie do porodu to nie tylko pakowanie torby, oglądanie rolek na Instagramie i czytanie, „jak oddychać w czasie skurczu”.Właściwe przygotowanie to kontakt z własnym ciałem, emocjami, wiedzą i realnymi scenariuszami, a nie z idealnymi historiami z internetu. I niestety, większość […]
Większość szkół rodzenia tłumaczy fazy porodu jak z podręcznika: „I faza trwa tyle, II faza polega na tym…”.Tylko że prawdziwy poród to nie jest wykres, nie jest Excel, i nie jest liniowy.To doświadczenie: fizyczne, hormonalne, psychiczne.Nikt Ci tego zwykle nie […]
Jeśli myślisz, że plan porodu to „lista życzeń”, której i tak nikt nie przeczyta, rozumiem. Tak zostałyśmy wychowane przez system.Ale prawda jest taka: plan porodu może działać jak tarcza i kompas jednocześnie, jeśli jest stworzony mądrze, nie z szablonu, nie […]
Możesz przeczytać wszystkie książki świata, ale jeśli Twój mózg jest przebodźcowany jak centrum handlowe przed świętami, to ta wiedza nie pomoże Ci w porodzie. Świadome przygotowanie to nie jest „wykuję teorię i jakoś to będzie”. To pięć konkretnych filarów, które […]
Jeśli to jedyna rzecz, którą przeczytasz, już jesteś wygrana. Być może jesteś w trakcie googlowania informacji o tym jak możesz się przygotować do porodu. Czujesz rosnącą presję, by wiedzieć wszystko. Zaczynasz pisać, otwierając okna przeglądarki i dwustronicową listę pytań, które […]
Wywiad z Elwirą Jankowską – Pietrasik Z jakim problemem, obawami czy wątpliwościami spotkałaś się w czasie Twoich przygotowań do porodu. Jak pomogłam Ci w ich rozwiązaniu? Ciąża była cudownym czasem oczekiwania, początki były beztroskie i wolne od trosk, ale gdy […]
W coraz większej ilości przypadków zdarza się, że poród jest wywoływany na podstawie tylko i wyłącznie konkretnego tygodnia ciąży. Często jest to 41 tydzień, a czasami nawet i 40. Kobiecie, która „przekroczyła” określony wiek ciąży mówi się, że powinna się […]
Nie musisz się tym martwić, bo doule nadal zapewniają wsparcie kobietom w ciąży podczas pandemii. Tylko w tym trudnym dla nas wszystkich czasie robią to z dystansu. Przed pandemią, doula przyjeżdżała do domu kobiety i osobiście wspierała ją oraz pomagała […]
W chwili obecnej, kiedy mamy ograniczone możliwości wzięcia udziału w zajęciach stacjonarnej szkoły rodzenia, część zajęć przenosi się do Internetu. To ważne, aby kobiety mogły dobrze przygotować się do tego szczególnego wydarzenia, jakim jest poród. A także do wszystkiego, co […]
