Przygotowanie do porodu to nie tylko pakowanie torby, oglądanie rolek na Instagramie i czytanie, „jak oddychać w czasie skurczu”.Właściwe przygotowanie to kontakt z własnym ciałem, emocjami, wiedzą i realnymi scenariuszami, a nie z idealnymi historiami z internetu. I niestety, większość […]
W Polsce nadal funkcjonują mity o doulach, które mają tyle wspólnego z rzeczywistością, co horrory z prawdziwym życiem.Dlatego ten artykuł to moment, w którym robimy porządek z humorem, ale też z faktami. Bo prawda jest taka: doula nie jest zagrożeniem […]
Jeśli Twoje dziecko chce być cały czas na rękach, ma krótkie drzemki, wybudza się przy odkładaniu albo przechodzi „godzinę płaczu” codziennie o 18:00 to nie z Tobą jest coś nie tak.Twoje dziecko po prostu… jest człowiekiem.Z potrzebami, które często kłócą […]
Większość szkół rodzenia tłumaczy fazy porodu jak z podręcznika: „I faza trwa tyle, II faza polega na tym…”.Tylko że prawdziwy poród to nie jest wykres, nie jest Excel, i nie jest liniowy.To doświadczenie: fizyczne, hormonalne, psychiczne.Nikt Ci tego zwykle nie […]
Jeśli kiedykolwiek usłyszałaś, że „doula skraca czas porodu”, to wiedz, że to nie marketing. To twarde dane.Ale jednocześnie to nie magia, nie „promyczki energii” i nie masaż w łazience. To regulacja układu nerwowego + bezpieczeństwo emocjonalne + stałe wsparcie, które […]
Jeśli myślisz, że plan porodu to „lista życzeń”, której i tak nikt nie przeczyta, rozumiem. Tak zostałyśmy wychowane przez system.Ale prawda jest taka: plan porodu może działać jak tarcza i kompas jednocześnie, jeśli jest stworzony mądrze, nie z szablonu, nie […]
Nie, doula nie stoi w rogu i nie pali kadzidełek. Doula nie wchodzi w konflikt z personelem. Doula nie jest „zastępstwem dla partnera”. Doula jest kimś, kto potrafi „uratować” poród, nie medycznie, ale systemowo, emocjonalnie i fizycznie.W tym wpisie pokazuję […]
Nie, Twoje dziecko nie „manipuluje”. Ono nie „przyzwyczaja się do noszenia”. Ono ma biologicznie zaprogramowany system, który mówi: „Potrzebuję bliskości, żeby przetrwać”. I jeśli to zrozumiesz, wszystko zaczyna mieć sens. W tym wpisie pokażę Ci, dlaczego noworodek chce być noszony, […]
Możesz przeczytać wszystkie książki świata, ale jeśli Twój mózg jest przebodźcowany jak centrum handlowe przed świętami, to ta wiedza nie pomoże Ci w porodzie. Świadome przygotowanie to nie jest „wykuję teorię i jakoś to będzie”. To pięć konkretnych filarów, które […]
Wyobraź sobie, że wchodzisz na porodówkę i wreszcie ktoś widzi w Tobie człowieka, a nie „kolejny przypadek do odhaczenia”. Doula nie jest gadżetem. Doula jest Twoją tarczą, kompasem i miękką poduszką jednocześnie. To osoba, która trzyma Cię w Twojej sile, […]
