Możesz mieć spakowaną torbę, wyprasowaną koszulę do porodu, playlistę „relaks porodowy” i plan porodu napisany trzy razy……a i tak czuć, że coś „nie klika”. Bo gotowość do porodu to nie jest stan Twojej torby.To stan Twojego ciała, emocji, relacji, wiedzy […]
Wiele par obawia się, że doula “zastąpi” partnera albo „odbierze mu miejsce” przy rodzącej.A jest dokładnie odwrotnie. Dobry poród to poród w zespole.Partner + doula + rodząca = trzy różne kompetencje, trzy różne role i jedna wspólna misja:👉 Bezpieczeństwo, spokój […]
Teoretycznie plan porodu ma służyć temu, żebyś mogła jasno określić swoje potrzeby, wartości i granice.W praktyce… wiele kobiet mówi mi to samo: 👉 „Czułam, że na sali liczą się procedury, nie ja.”👉 „Mój plan porodu został zignorowany.”👉 „Czułam presję, żeby […]
W Polsce nadal funkcjonują mity o doulach, które mają tyle wspólnego z rzeczywistością, co horrory z prawdziwym życiem.Dlatego ten artykuł to moment, w którym robimy porządek z humorem, ale też z faktami. Bo prawda jest taka: doula nie jest zagrożeniem […]
Większość szkół rodzenia tłumaczy fazy porodu jak z podręcznika: „I faza trwa tyle, II faza polega na tym…”.Tylko że prawdziwy poród to nie jest wykres, nie jest Excel, i nie jest liniowy.To doświadczenie: fizyczne, hormonalne, psychiczne.Nikt Ci tego zwykle nie […]
Jeśli kiedykolwiek usłyszałaś, że „doula skraca czas porodu”, to wiedz, że to nie marketing. To twarde dane.Ale jednocześnie to nie magia, nie „promyczki energii” i nie masaż w łazience. To regulacja układu nerwowego + bezpieczeństwo emocjonalne + stałe wsparcie, które […]
Nie, doula nie stoi w rogu i nie pali kadzidełek. Doula nie wchodzi w konflikt z personelem. Doula nie jest „zastępstwem dla partnera”. Doula jest kimś, kto potrafi „uratować” poród, nie medycznie, ale systemowo, emocjonalnie i fizycznie.W tym wpisie pokazuję […]
Wyobraź sobie, że wchodzisz na porodówkę i wreszcie ktoś widzi w Tobie człowieka, a nie „kolejny przypadek do odhaczenia”. Doula nie jest gadżetem. Doula jest Twoją tarczą, kompasem i miękką poduszką jednocześnie. To osoba, która trzyma Cię w Twojej sile, […]
Święta Bożego Narodzenia to okres radości, jednak dla wielu z nas także czas intensywnego stresu i emocji. Dla młodych par planujących rodzinę, kobiet w ciąży lub doświadczających baby blues czy depresji poporodowej, a także mam samotnie wychowujących dzieci, świąteczny sezon […]
Dzień, w którym urodziłaś swoje pierwsze dziecko. Zdarza się to każdej kobiecie w ciąży. Inne kobiety, nawet obce, stare i młode, podchodzą do niej w sklepie spożywczym, w windzie, na przystanku, w zasadzie wszędzie i rozpoczynają opowieść „Kiedy byłam w […]
