W Polsce nadal funkcjonują mity o doulach, które mają tyle wspólnego z rzeczywistością, co horrory z prawdziwym życiem.
Dlatego ten artykuł to moment, w którym robimy porządek z humorem, ale też z faktami.
Bo prawda jest taka: doula nie jest zagrożeniem dla porodu.
Doula jest wsparciem, które według badań skraca poród, zmniejsza poziom stresu, zmniejsza ryzyko interwencji i buduje poczucie bezpieczeństwa rodzącej.
To, co teraz przeczytasz, może realnie zmienić sposób, w jaki myślisz o porodzie.
MIT 1: „Doula będzie wchodzić w rolę położnej”
To jeden z najstarszych strachów i zupełnie niepotrzebny.
✔ Doula NIE robi żadnych czynności medycznych.
Nie bada, nie mierzy, nie ocenia.
✔ Doula robi to, czego nie może zrobić personel:
- reguluje emocje,
- wspiera oddech,
- pomaga w pozycjach,
- daje ciągłe wsparcie,
- dba o spokój i poczucie bezpieczeństwa.
I co ważne:
Doula zawsze współpracuje z zespołem medycznym.
Nigdy go nie zastępuje.
MIT 2: „Doula będzie przeszkadzać położnej / lekarzowi”
W rzeczywistości jest odwrotnie.
Położne bardzo często mówią:
„Zestaw: spokojna kobieta + doula + partner, to najłatwiejszy poród.”
Dlaczego?
Bo doula:
- łagodzi napięcie na sali,
- pomaga w komunikacji,
- wspiera partnera,
- daje rodzącej poczucie bezpieczeństwa,
- reguluje emocje,
- ułatwia pracę położnej.
Doula odciąża personel, a nie przeszkadza.
MIT 3: „Doula jest tylko dla porodów naturalnych”
Nie.
Doula jest dla kobiety niezależnie od rodzaju porodu.
Wsparcie douli sprawdza się:
✔ w porodach fizjologicznych,
✔ przy wywoływaniu porodu,
✔ przy znieczuleniu,
✔ przy trudnych doświadczeniach z pierwszego porodu,
✔ przy porodach po cesarce,
✔ w planowanym i nagłym cesarskim cięciu.
Dlaczego?
Bo doula pracuje na emocjach, poczuciu bezpieczeństwa i komunikacji, a to działa w przypadku KAŻDEGO porodu.
MIT 4: „Doula będzie naciskać, żeby rodzić naturalnie”
To mit z gatunku: „Doula to ideologiczna wojowniczka z lawendą i olejkami”.
Prawda?
✔ Doula nie narzuca decyzji.
✔ Doula nie ocenia wyborów.
✔ Doula nie ma swojej wizji Twojego porodu.
Doula wspiera Ciebie w Twoich decyzjach, potrzebach i wartościach.
To Ty jesteś autorką porodu.
Doula jest przewodnikiem, nie reżyserem.
MIT 5: „Doula będzie za dużo mówić / negocjować / walczyć z personelem”
To nie jest zadanie douli.
Doula nie „walczy”. Doula wspiera.
Jeśli trzeba coś wyjaśnić → doula pomaga Ci znaleźć słowa.
Jeśli potrzebujesz czasu → doula proponuje pauzę.
Jeśli chcesz zapytać o alternatywy → doula przypomni Ci o pytaniach BRAIN.
Ale doula nie jest rzecznikiem prasowym.
To Twoja relacja z personelem, doula tylko pomaga Ci zachować spokój i świadomość.
MIT 6: „Doula to moda z Instagrama”
Chciałabym, żeby to był tylko trend.
Ale niestety to potrzeba wynikająca z realiów polskich porodówek:
- presja,
- pośpiech,
- niedobory kadrowe,
- brak stałości opieki,
- rotacja na dyżurach,
- skrócony kontakt z personelem,
- mało czasu na emocje,
- dużo procedur.
Doula wypełnia tę lukę.
I to nie jest moda, to odpowiedź na rzeczywistość.
MIT 7: „Partner wystarczy, po co jeszcze doula?”
Partner jest wspaniały.
Ale partner:
❌ nie zna fizjologii porodu,
❌ nie umie czytać faz porodu,
❌ nie wie, kiedy poród „się zatrzymuje”,
❌ często się stresuje bardziej niż rodząca,
❌ nie wie, jakie pozycje pomagają,
❌ nie ma doświadczenia z porodami.
Doula + partner = duet idealny.
Doula wspiera także jego.
I daje mu przestrzeń, by on mógł wspierać Ciebie.
MIT 8: „Doula to zbędny wydatek”
Może tak to wygląda, jeśli myślisz o porodzie jak o „jakiejś tam procedurze medycznej”.
Ale jeśli myślisz o porodzie jako:
- o wydarzeniu życiowym,
- o czymś, co wpływa na psychikę, relacje i macierzyństwo,
- o pierwszym doświadczeniu Twojego dziecka na świecie,
to wsparcie, które daje doula, jest jedną z najważniejszych inwestycji.
To nie jest luksus.
To jest jakość doświadczenia, która zostaje z Tobą na lata.
MIT 9: „Doula to ktoś, kto tylko głaszcze i mówi miłe słowa”
Chciałabym mieć tak lekką pracę!
Ale realnie:
✔ doula wspiera oddech,
✔ doula pracuje z pozycjami,
✔ stosuje masaż i uciski,
✔ używa rebozo,
✔ prowadzi Cię przez fazy porodu,
✔ pilnuje Twoich potrzeb,
✔ reguluje Twój układ nerwowy,
✔ wspiera partnera,
✔ pomaga w komunikacji,
✔ towarzyszy po porodzie i przy karmieniu,
✔ jest 100% z Tobą bez przerw, zmian dyżurów, rotacji.
To intensywna, fizyczna, emocjonalna i odpowiedzialna praca.
MIT 10: „Doula to fanaberia. Kiedyś się nie miało i się rodziło.”
Kiedyś:
❌ porody prowadziła wiejska mądra kobieta
❌ kobieta miała 3–4 inne kobiety obok siebie
❌ rodziła w domu, w znanym otoczeniu
❌ nikt jej nie przebodźcowywał
❌ nikt nie wchodził i wychodził co 5 minut
❌ nikt jej nie oceniał
❌ była CICHO otoczona wsparciem
Dziś:
- rodzimy w systemie medycznym,
- z ograniczoną liczbą osób towarzyszących,
- w przestrzeni pełnej bodźców i procedur,
- często w stresie i pod presją.
Doula nie jest fanaberią.
Doula jest powrotem do normalności, tylko dostosowaną do współczesnych realiów.
⭐ Podsumowanie
Mity o douli wynikają z niewiedzy, stereotypów i lęku przed zmianą.
Ale rzeczywistość mówi jasno:
👉 Doula nie przeszkadza.
👉 Doula wspiera.
👉 Doula nie ocenia.
👉 Doula nie narzuca.
👉 Doula współpracuje z personelem.
👉 Doula chroni fizjologię, emocje i Twoje poczucie bezpieczeństwa.
Im więcej kobiet zrozumie, czym doula naprawdę jest, tym więcej pięknych, spokojniejszych porodów będziemy mogły celebrować.
👉 Jeśli mieszkasz w Siedlcach lub w promieniu 70 km zadzwoń do mnie i zapytaj o dostępność terminów porodowych.
Towarzyszę w porodach w całym regionie i pracuję tylko z kilkoma kobietami miesięcznie.
