Podejmowanie decyzji z wykorzystaniem TWOICH wartości i TWOICH pragnień.

W czasie ciąży, podczas porodu i w okresie poporodowym masz prawo podejmować świadome decyzje. Masz prawo do wyboru najlepszego miejsca narodzin dla Ciebie i Twojego dziecka. Ale skąd masz wiedzieć, co jest najlepsze dla Was obojga? Podejmowanie świadomych decyzji dotyczących opieki położniczej oznacza znalezienie dostępu do najlepszych informacji na temat możliwych opcji. A następnie wykorzystanie tych informacji do podjęcia decyzji. Czasami oznacza to znalezienie w sobie odwagi i pewności siebie w zadawaniu sobie trudnych pytań.

Dlaczego warto podejmować decyzje bazując na tym czego Ty chcesz?

Bycie tak poinformowaną, jak to tylko jest możliwe, może pomóc mądrze radzić sobie z wszelkimi decyzjami, które będziesz musiała podjąć. Dlatego przed porodem warto odrobić „pracę domową”. Poczytaj o ryzykach i korzyściach, uzyskaj odpowiedzi na pojawiające się pytania. Pomyśl o swoich preferencjach na długo przed porodem.

Możesz czuć się niepewnie z powodu tego, że warto aż tak aktywnie zaangażować się w podejmowanie decyzji. Informacje i porady pochodzące z różnorodnych badań, wiadomości, grup online oraz przyjaciół i krewnych mogą się znacząco różnić. Trudno wiedzieć, w co lub komu uwierzyć, zwłaszcza w obliczu decyzji, które mogą mieć trwały wpływ na Ciebie i Twoje dziecko.

Być może chciałaś wybrać miejsce narodzin Twojego dziecka, tylko na podstawie tego, że pracuje tam ginekolog, który prowadzi Ci ciążę. A może chciałaś zapytać na lokalnej grupie i zdecydować na podstawie opinii innych osób. Lub chciałaś wybrać szpital, który jest najbliżej Twojego domu.

Zaczynasz zastanawiać się czy to były dobre motywacje do podjęcia tak ważnej decyzji? Co innego w takim razie możesz zrobić? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Zacznij od siebie

Surfując po internecie znalazłam cudowny przewodnik, zatytułowany właśnie “Zacznij od siebie”, który okazał się narzędziem dla kobiet pomocnym w podejmowaniu decyzji o tym gdzie rodzić i z kim rodzić. Postanowiłam go częściowo przetłumaczyć, i dostosować do polskich realiów położniczych. Ten otwierający umysł, łamiący zasady e-book możesz pobrać i wydrukować (wystarczy zarejestrować się, aby uzyskać dostęp). Znajdziesz w nim ćwiczenia i pytania, które pomogą odkryć Twoje własne przekonania i oczekiwania związane z porodem. Zawiera on także wskazówki, które pomogą Ci wybrać miejsce porodu i Twoją osobę towarzyszącą. A jeśli masz już to dawno ustalone, to warto wydrukować ten e-book tylko po to, żeby wykonać kilka pierwszych ćwiczeń, które mają na celu odkryć Twoje motywacje.

Ten poradnik jest dla kobiety, która:

• jest na początku ciąży i jeszcze się nie zastanawiała gdzie i z kim chciałaby rodzić
• jest w ciąży po raz kolejny, ale tym razem chciałaby dokonać innych wyborów
• rozważa zmianę swojego planu z kim rodzić i gdzie rodzić i chciałaby się nad tym głębiej zastanowić
• ma już plany gdzie rodzić i z kim rodzić, ale chciałaby się trochę bardziej przygotować do porodu z emocjonalnej strony (to także dotyczy kobiet powyżej)

Ta książka NIE jest dla kobiety, która…

czeka, aż powiem jej, co ma zrobić 😉