Nie, doula nie stoi w rogu i nie pali kadzidełek. Doula nie wchodzi w konflikt z personelem. Doula nie jest „zastępstwem dla partnera”. Doula jest kimś, kto potrafi „uratować” poród, nie medycznie, ale systemowo, emocjonalnie i fizycznie.
W tym wpisie pokazuję Ci 10 realnych sytuacji z porodówek, w których obecność douli potrafi zapobiec niepotrzebnym interwencjom, pośpiechowi i decyzjom podejmowanym w strachu.
To nie magia. To wiedza, doświadczenie i umiejętność uspokojenia ciała rodzącej dokładnie w tym momencie, kiedy system zaczyna przyspieszać.
1. Kiedy poród „staje” po przyjeździe do szpitala
Klasyk.
W domu ładne, regularne skurcze. Wchodzisz do szpitala → stres → adrenalina → cisza.
Co robi doula?
- pomaga stworzyć bezpieczną przestrzeń w nowym miejscu
- wspiera oddechem
- proponuje ruch i pozycje aktywujące skurcze
- reguluje stres, a to najczęstsza przyczyna zatrzymania porodu
To często pozwala uniknąć:
❌ oksytocyny z automatu
❌ przebicia pęcherza
❌ „poród się nie rozwija, musimy coś zrobić”
2. Kiedy personel proponuje wywołanie porodu „na wszelki wypadek”
Tak, zdarza się to często. Także w Siedlcach i okolicznych szpitalach.
Doula nie mówi „odmów”.
Doula pomaga Ci:
- zrozumieć dlaczego indukcja jest proponowana
- użyć narzędzia BRAIN (czyli 5 pytań, które zmieniają wszystko)
- podjąć świadomą decyzję, a nie decyzję w panice
Efekt?
Uniknięcie:
❌ wywołania porodu bez medycznego powodu
❌ lawiny interwencji, które często następują później
3. Kiedy rodząca zaczyna się bać (a strach blokuje poród mocniej niż cokolwiek)
Strach = adrenalina
Adrenalina = zatrzymanie oksytocyny
Zatrzymanie oksytocyny = interwencje
Doula uspokaja system nerwowy poprzez:
- dotyk
- masaż
- oddech
- głos
- pozycje
- regulację przestrzeni
To momenty, w których doula zapobiega:
❌ niepotrzebnemu podłączaniu oksytocyny
❌ cięciom „bo nic nie idzie do przodu”
4. Kiedy partner nie wie, co robić, a jego stres nakręca Twój
Partner jest ogromnym wsparciem. ALE.
Jeśli nie wie, co robić → gubi się → zaczyna panikować → jego stres „przylepia się” do Ciebie.
Doula:
- daje partnerowi jasne instrukcje
- przejmuje część odpowiedzialności
- wspiera jego regulację, co wspiera Ciebie
To często zapobiega:
❌ poczuciu „nie daję rady, chcę znieczulenie NATYCHMIAST”
❌ eskalacji napięcia na sali
❌ decyzjom podejmowanym pod wpływem paniki
5. Kiedy personel mówi szybko, a Ty czujesz: „Nie ogarniam”
Poród to nie moment na szybkie decyzje.
A czasem tak to wygląda:
– „Zrobimy to i to, dobrze?”
– Ty: „Yyy…”
Doula:
- pomaga zatrzymać tempo
- podpowiada Ci pytania
- pomaga Ci odzyskać poczucie sprawczości
Dzięki temu unikasz:
❌ decyzji pod presją
❌ interwencji, których nie rozumiesz
6. Kiedy boli tak bardzo, że masz wrażenie, że to koniec świata
Ten moment zna wiele kobiet.
I w tym momencie doula:
- dba o Twój oddech
- daje techniki na ból (uciski, rebozo, pozycje)
- robi „reset” napięcia
- prowadzi Cię przez skurcze tak, że ból jest do przejścia
Dzięki temu często nie idziesz w:
❌ znieczulenie „z desperacji”
❌ oksytocynę „bo nic nie idzie”
7. Kiedy poród „wydłuża się” i zaczynają się propozycje przyspieszania
Zanim zostanie zaproponowana interwencja, doula może:
- ocenić, czy jesteś zmęczona czy przestymulowana
- zadbać o odpoczynek
- wesprzeć zmianę pozycji
- pomóc ciału wrócić do rytmu
W wielu przypadkach to „przywraca” postęp porodu.
8. Kiedy rodząca czuje się oceniana lub ignorowana
Niestety — zdarza się.
A poczucie bezpieczeństwa to podstawa fizjologii porodu.
Doula:
- daje Ci poczucie bycia widzianą
- wzmacnia Twoje granice
- pomaga budować przestrzeń szacunku
Dzięki temu unikasz:
❌ stresu blokującego akcję porodową
❌ interwencji wynikających z „dla świętego spokoju”
9. Kiedy poród idzie szybko i „wszyscy biegną”
Przy szybkim porodzie łatwo o chaos.
Doula jest wtedy Twoją stabilizacją:
- tłumaczy, co się dzieje
- wspiera oddech
- pilnuje pozycji
- wspiera partnera
Dzięki temu unikasz:
❌ paniki
❌ zbędnych nacięć
❌ szybkich decyzji „bo już”
10. Kiedy po porodzie czujesz się zagubiona i boisz się, że „coś robisz źle”
Pierwsze godziny po porodzie są kluczowe:
- pierwsze karmienie
- pozycja dziecka
- kontakt skóra do skóry
- ogarnięcie emocji
- pierwsze decyzje dotyczące noworodka
Doula pomaga przejść przez to spokojnie.
To zapobiega:
❌ niepotrzebnemu dokarmianiu
❌ utrudnionemu startowi w karmieniu
❌ lękowi, który zostaje na lata
⭐ PODSUMOWANIE
Doula nie zastępuje medycyny.
Ale doula zwiększa szansę, że Twoje ciało będzie mogło pracować tak, jak zostało stworzone.
Zwiększa szansę, że zachowasz spokój, granice i świadomość.
A to bardzo często chroni Cię przed interwencjami, które nie są konieczne.
👉 Jeśli mieszkasz w Siedlcach lub w promieniu 70 km — zadzwoń do mnie i zapytaj o dostępność terminów porodowych.
Towarzyszę w porodach w całym regionie i pracuję tylko z kilkoma kobietami miesięcznie.
