Decyzja o tym czy karmić piersią jest sprawą osobistą każdej kobiety. Jest to też decyzja która może wywoływać różnorodne komentarze ze strony znajomych, rodziny, a także zupełnie obcych osób – szczególnie jeśli będziesz mamą długo karmiącą piersią. Warto, żebyś w związku z tym znała korzyści z karmienia piersią dla Ciebie i dla Twojego dziecka

Wielu ekspertów medycznych, w tym WHO, zdecydowanie zaleca karmienie piersią wyłącznie (bez mieszanki, soku lub wody) przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. A następnie karmienie piersią przez przynajmniej rok oczywiście z rozszerzaniem diety o inne produkty takie jak warzywa, zboża, owoce czy źródła białka.

Ale Ty i twoje dziecko z pewnością jesteście wyjątkowi i ta decyzja należy tylko do Was. Być może przegląd korzyści jakie karmienie piersią daje Tobie i Twojemu dziecku będzie mógł pomóc w podjęciu decyzji.

Jakie są więc korzyści z karmienia piersią dla Twojego dziecka?

• Mleko matki zapewnia optymalne odżywianie dla Twojego dziecka. Zawiera odpowiednią ilość składników odżywczych i jest łatwo przyswajalne.
• Mleko matki zawiera ważne przeciwciała
• Wspomaga zdrowy przyrost masy ciała i pomaga zapobiegać otyłości u dzieci.
• Dzieci karmione piersią mają wyższe wyniki w zakresie inteligencji i rzadziej rozwijają problemy behawioralne oraz rzadziej mają trudności w nauce.

Rzadsze występowanie lub łagodniejszy przebieg:

• zakażeń przewodu pokarmowego
• zakażeń dróg oddechowych
• zapalenia ucha środkowego
• poważnych przeziębień oraz infekcji gardła.
• bakteryjnego zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych
• sepsy
• zakażenia układu moczowego
• martwiczego zapalenia jelit

Prawdopodobnie Twoje dziecko będzie mniej zagrożone też:

• zespołem SIDS czyli zespołem nagłego zgonu niemowląt
• cukrzycą typu 1 i 2
• chłoniakiem, białaczką i chłoniakiem nieziarnicznym
• chorobą Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego
• nadwagą i otyłością
• zbyt wysokim poziomem cholesterolu
• alergiami

A jakie korzyści Ty będziesz miała z karmienia piersią?

• zmniejszenie ryzyka krwawienia poporodowego
• przyśpieszenie zwijania się macicy
• szybszy powrót do wagi sprzed ciąży
• mniejsze ryzyko depresji poprodowej
• zwiększenie remineralizacji kości z okresu sprzed ciąży
• zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jajników i raka piersi w okresie po menopauzie

Czy coś z tej listy Cię zdziwiło?

Zachęcam Cię też do przeczytania wpisu z moimi 10 wskazówkami, które pomogą Ci w Twojej mlecznej drodze.